激发你锻炼热情的十堂课

这门完结的课程《点燃你健身动力的十堂课》致力于帮助那些渴望开始健身或已尝试但缺乏持续动力的人们重新点燃健身的热情。以心理学为基础，结合了大量的减肥者心态数据与健身者日常心理困扰，这门课程分享了影响健身动力的各种因素。

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