从害怕到享受：孤独是人生的必修课

当一个人的灵魂变得越来越高级时，他会心安理得地享受孤独。一个人工作，一个人思考，一个人做自己喜欢的事情。这并不是因为他看不起别人，也不是不食人间烟火，更不是刻意特立独行，而是因为在经历、感受、反思之后，他理解了一个简单的道理：孤独其实是人间常态，而独处是我们面对人生最好的姿态。

我昨天的视频分享了我的作息，很多朋友问我：“老王，你完全没有社交吗？”其实差不多，我已经主动断绝了大部分社交，甚至不再区分有效和无效社交。我主动接受孤独，并乐在其中。

面对孤独，每个人都会经历三个阶段：从忍受，到习惯，最终到主动接受和选择。年少时，我们害怕孤独，但又不得不面对；我们渴望交流，但幼稚又笨拙。成年后，我们被迫接受了太多社交，却发现那不过是一群人孤独的狂欢。成熟后，我们终于学会主动选择孤独，开始享受一个人品味人生、沉淀自我。

所以，我不再觉得孤独可怕。开始享受人生，开始享受孤独，是一个人成熟的必经之路。马尔克斯曾说：“孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。”享受孤独，是真正的人间清醒。

很喜欢余华在《细雨中呼喊》里的这段话：“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”真正清醒的人，不再赶赴一场又一场的热闹。他们懂得如何安顿自己，平静面对奖赏，礼貌面对退场，不再需要外物来证明自己的价值和归属，更不需要靠别人的情绪填补自己的空虚和焦虑。

独处中，我们才能真切地感受自我。你会瞬间恍然大悟：所谓人生，无异于黄粱一梦。与其向外求、向世界证明自己，不如趁时间不注意，在孤独中好好爱自己。享受人生，享受孤独，让我们感受到生命的丰盛。

作家马伯庸说：“孤寂的时光是他思想的王国，在这里他演绎出无数个故事、无数种人生。”灵魂丰盈的人，视人间不过是寄身之所。一旦享受过精神世界的快乐，物质欲望的满足就变得微不足道。康德一生未曾走出过格尼斯堡，刘慈欣大部分时间都生活在娘子关。这样的他们，离群索居，生活在一方小天地里，没有朋友，但与天地精神往来，与花鸟虫鱼为友，与明月清影相伴。目之所及，皆为风景；心之所想，皆为远方。所谓独处，亦是清欢。

这样的孤独，换来了生命的丰盛。享受孤独，让我们的人生趣味纯真。还记得《桃花源记》吗？生活在那里的人，日出而作，日落而息，不问世事，无争斗，鸡犬相闻。羡慕吗？向往吗？那不就是我们奋斗所追求的安定和理想？

反观我们的生活，太快了、太忙了。欲望催着我们追求更多，攀比抽着我们追求更好。你是否停下来，认真思考过？我们的一生，无非是在得不到的焦虑和得到之后的空虚之间无限循环。因为害怕孤独，我们走向繁华；因为厌倦繁华，我们回归孤独。这就是生命的本质。

海子只活了25年，但他的《面朝大海，春暖花开》让他获得了永生。生命的意义不能用长度来衡量，而是用宽度、厚度和高度来体现。当你不再为了讨好他人而低头哈腰，不再为了得到偏爱而委屈自己，不因一时的得失而苦闷，不因别人的言语而烦恼，恭喜你，你成功地完成了生命的回归。在孤独中诞生了那个真实的自己，让你的人生趣味纯真。

周国平曾说：“世界是我的食物，人只用少量时间进食，大部分时间在消化。独处就是我在消化这个世界。”不合群只是表面上的孤独，合群了才是内心的孤独。说到底，没有真正的孤独，只是你不懂得享受而已。

放下疲惫，徜徉于独处，与自己的灵魂对话。往事如风，未来如梦。